《WIZARD_GIRL_AMBITIOUS》《完美释放》是湖南卫视的一档草根参加有压力讲述和室内减压环节组成的中国首档减压励志类节目节目旨在为压力巨大、但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法吕月月在与黑社会公子潘小伟相处中这一对青年男女产生了朦胧的情感最终潘小伟偷出小提琴冒险来见吕月月在吕月月的劝说下潘小伟把小提琴悄悄交给了警方小提琴终于回归祖国袁家二女袁苇(海清 饰)和崔大林(张含 饰)属新潮白领相爱几年到了结婚年龄不料领证当天袁苇甩给他一纸结后不生孩子的合同大林当时目瞪口呆三妹袁菲(赵婉亦 饰)心里只有学问和学位相恋七年的男友实在经不起如此漫长的爱情长跑离她而去而真心爱袁菲的马群则因爱走向不归路大姐袁蓉(王姬 饰)是民政局办事员丈夫田健(李幼斌 饰)是出版社编辑她常因丈夫跟美女作家过往甚密乱猜疑一气之下在离婚协义上签了字婚后不久的袁苇意外怀孕因大意造成流产大林心灰意冷决定与其离婚袁家三女的婚事愁坏了母亲(张少华 饰)她无法完成“放飞”袁父的承诺就在这时田健出车祸了.........