《蝌蚪一个可以释放的网站》拳击大赛决赛在即晓峰为当职业拳手赢得奖金而专心训练备战;女团选拔即将开始一心走上演艺之路的莎莎却因为父亲的反对决定离家出走不料在学校里本就是斗气冤家的两人偏偏遭遇了爱管闲事的变身狂人将两人的身体互换直男变少女少女变拳手本就火星撞地球的两人被迫介入对方的生活还得扮情侣、假同居、见家长、斗情敌经历了笑料不断的各种闹剧后两人能否如愿换回自己的身体实现各自的梦想呢身份的错位是否带给他们新的人生体验呢两人的关系又将向何发展呢香港九龙城警署车队队长林国权(任达华 饰)是一个兢兢业业、貌不惊人的大叔但每当在街头巷尾遇到突发情况时权哥便会一显身手降服逞凶斗狠的恶徒原来权哥当初曾是刑侦科的一名优秀干警但为了照顾智障生活不能自理的儿子小忠于是主动选择退居幕后过期平凡单调的生活日常权哥上班时多将儿子交给美丽女孩连翠欣(牛萌萌 饰)照顾但由于经常遇到突发事件所以令翠欣和女友周江汉(李灿森 饰)的关系颇为紧张 权哥和当年刑侦队的哥们骆华威(林雪 饰)、徒弟吕侨美(王紫逸 饰)在各种险恶境况下出生入死体内的一腔热血蠢蠢欲动他时刻感受到正义的召唤……普拉格曾经是一名技术高超的超级黑客如今被招安的他成为了一家大公司的系统安全专家背地里普拉格和黑恶势力勾结谋取公司账户里的巨额财产此外他还发明了一种能令全球网络陷入瘫痪的可怕病毒一次偶然中达德一行人发现了普拉格的罪恶和阴谋他们决定给利用自己的力量阻止普拉格丈夫委托一个情圣去勾引自己的妻子,而发生了一连串引人捧腹的故事!阿泽(方力申饰)阿犬(敖犬饰)和小肥(小肥饰)这三个不同身份嗜好的“现代少男”各自在香港的不同角落过着平淡普通的生活三人的最大的共同特征就是他们都是单身已久的“光棍一族”但都渴望爱情自诩为“有梦青年”的阿泽白天在手机铺帮人贴手机膜赚取微薄手工费晚上则在一高档社区当保安日夜不间断地打工以维持生活当然还了供养他的梦想 - 摄影与妹同居的阿泽倾心或靓模女神 - 依依视对方为梦中情人并照着她的样子选女友虽整日被妹妹耻笑他痴人做梦但乐观的阿泽未因此气馁阿泽的好友阿犬是长期挂在网上的“全职宅男”他化名“暖暖”在网上各大论坛网页帮人解答爱情疑难杂症但其实自己面对女孩却非常胆小阿犬家中清一色全是男性连吉娃娃狗都是公的个性懦弱的他更被所有人(包括狗)欺负但其实阿犬内心非常渴望女性的温柔对斯文淑女类型的女生最没有抵抗力当贾斯丁相处了五年的女友在公开场合向他提出分手后这令他既尴尬又心碎他试图去帮助别人但是有些误入歧途的朋友却把他引向了陌生的在线约会世界...