《姐妹们说说自己第一次》《味道云南》一共分10个篇章介绍云南美食从开篇的《家宴春色》、《人间清欢》到充满浓浓怀旧乡愁的《岁月怀想》和《异乡别恋》每个篇章看似毫无联系但其中内核紧扣与传统的美食节目不同《味道云南》在地域上采取了大范围的跳动并且不以地域和菜品分类进行划分反而每集都有自己的主人公:建水摘草芽的郑红伟兄弟;大理宾川鸡足山脚下打香椿的杨继梅一家;以及至今还完整保留制作怒江“漆油煮鸡”传统纯手工做法的怒族小伙子王敬华……节目对食物朴素细腻的描述对人和食材关系的微妙理解也使得本片不仅仅是一部表现美食的纪录片以往对云南美食看似没有文化的误读将在节目中改变云南美食的底蕴质朴简单就在一块块大理鹤庆秘制的吹肝里就在一罐罐巍山殷记的咸菜里一名女记者遇到了一名持枪抢劫者她并没有简单的选择报警而是与之接触当女记者与抢劫者达到心灵沟通时这名持枪抢劫者做出了影响他一生的决定……泰国魅力美女邢潇(POYD饰演)从小和双胞胎姐姐邢慧分离她和男友沙青为了找回邢慧用尽了各种努力在这过程中邢潇邂逅了陈永霖好奇和悲悯让陈永霖介入了沙青和邢潇的生活当他陷入邢潇的情网之后才发现这只是一个处处设防步步惊心的迷局...