《唐三对小舞做那种事情》《精彩好生活》是浙江卫视打造的首档大型明星生活实验节目首期节目在浙江诸葛八卦村录制节目嘉宾阵容:秦海璐、汪东城、魏晨、高以翔、孙佳奇、伊一等《养生堂》中国电视健康第一品牌同时也是广电总局健康养生标杆栏目、北京电视台王牌栏目栏目始终秉承“献给亲人的爱”的宗旨开播11年以来以权威性、科学性、服务性和普及性的栏目特点影响着、引领着亿万中国人的健康观念和生活方式成为中国最大的全民普及健康课堂智友加入贩毒集团成为卧底警察以追寻父亲死亡背后的真相在复仇的过程中她将直面残酷的事实交警沈鸿飞在参加工作第一天眼睁睁的看着同事遭到歹徒袭击而受重伤自己却爱莫能助沈鸿飞暗下决心一定要成为特警支队的突击队员在特警支队新训营里沈鸿飞意外发现晨跑时和自己产生“误会”的 女孩儿凌云也在其中刑侦人才郑直是凌云的直系师弟爱慕其多年因为沈鸿飞的出现郑直感到了深深的危机两人在训练中相互较劲互不相让与凌云之间的关系也在微妙变化新训营结束后转业军官段卫国、武警狙击手赵小黑、拆弹奇才何苗、战术医生陶静以及沈鸿飞三人通过选拔组成了年轻的特警反恐精英小组小虎队他们辅助老虎队破获了一起重大贩毒案件顺藤摸瓜捣毁了一个洗黑钱团伙经历了一次又一次的任务小虎队日渐成熟这帮同生共死的年轻人最终成长为一支让恐怖分子闻风丧胆的特警力量...